機能的なお尻の使い方。

こんにちは。大阪市中央区本町にある堺筋本町駅17番出口より10秒で通えるパーソナルトレーニングジム ライトニングボディ トレーナーな雷蔵です。最近は突然の大雨が多いですね。今も堺筋本町は大雨です。今日は機能的なお尻の使い方について書いていきます。先ずは画像を、

537E7978-A6EB-4647-99AC-F2D155AE584D

1

2

関連記事

  1. ラットプルダウンについて。

  2. ヒップアップについて Vol.1

  3. 中高年の体重増、減量の負担と注意について。

  4. ベンチプレスについて。

  5. ゴルファーの股関節の可動性について。

  6. ふくらはぎが気になるあなたへ。

PAGE TOP